15 Oktober: Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia, Momentum Hentikan Penyebaran Covid-19

INFOCARFREEDAY (15/10) – Peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun ini merupakan momentum penting bagi dunia dalam upaya menghentikan penyebaran Virus Covid-19. Awalnya orang menganggap remeh kebiasaan cuci tangan dengan sabun. Namun kini semua orang mafhum, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir merupakan cara efisien dari pencegahan dan penyebaran virus serta bakteri.

Rata-rata setiap orang memiliki 3000 bakteri dan virus di telapak tangannya. Terdapat lebih dari 30.000 bakteri serta virus yang menempel di gawai dalam satu sentuhan. Dengan mencuci tangan yang benar kita dapat membantu menjaga diri sendiri, keluarga dan komunitas dari risiko terpapar bakteri juga Virus Covid-19 yang tengah mewabah. Kebiasaan mencuci tangan juga efektif membantu mengurangi risiko penurunan daya tahan tubuh, gangguan pencernaan, penyakit pernapasan (ISPA), infeksi kulit, infeksi mata, serta diare.

Mencuci tangan tidak hanya dilakukan setelah menyentuh benda-benda kotor atau berdebu, tetapi juga saat:
1. Setelah menggunakan kamar mandi.
2. Setelah bersin, batuk, atau mengelap hidung.
3. Setelah mengganti popok bayi.
4. Setelah memberikan makanan kepada hewan atau peliharaan.
5. Setelah mengangkat atau membuang sampah.
6. Setelah membersihkan rumah.
7. Sebelum dan sesudah memasak atau makan.
8. Setelah menyentuh hewan atau hewan peliharaan.
9. Sebelum memasang dan mengeluarkan lensa kontak.
10. Sebelum dan sesudah mengobati luka.
11. Sehabis bermain atau beraktivitas di luar.
12. Sebelum dan sesudah mengunjungi atau merawat orang yang sedang sakit.

Berikut langkah-langkah mencuci tangan yang benar menurut WHO untuk mencegah infeksi virus, kuman, dan bakteri:
1. Basahkan tangan dengan air bersih yang mengalir dan setelahnya gunakan atau ambil sabun secukupnya.
2. Gosokkan tangan untuk melapisi tangan dengan sabun, terutama di bagian belakang tangan, di bawah kuku, ujung-ujung jari, bagian antara jempol dan jari telunjuk, dan di antara keempat jemari lainnya.
3. Gosok tangan dengan sabun selama setidaknya 20 detik.
4. Bilas tangan dengan air bersih yang mengalir sampai tidak ada sabun yang tersisa.
5. Sebaiknya gunakan tisu atau kain saat akan menutup kran air.
6. Keringkan tangan dengan kain bersih, tisu, atau dengan pengering.

Hari cuci tangan sedunia pertama kali dicanangkan pada tanggal 15 Oktober 2008 oleh Global Handwashing Partnership. Hari Cuci Tangan Global pertama diadakan pada tahun 2008, ketika lebih dari 120 juta anak di seluruh dunia mencuci tangan dengan sabun di lebih dari 70 negara. (Arif iCFD)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *